過去兩年，在全民健身熱潮的帶動下，越來越多的城市顯示出 " 活力十足 "" 動能無限 " 的魅力。

8 月 3 日，網友們在 # 北京和成都的運動時差有多明顯 # 的話題下展開了熱烈討論，紛紛分享自己所在城市的運動風格。目前，該話題登上微博熱搜，話題下有超過 1.5 萬討論，超 2500 萬閱讀量。

引發熱議的原因在于，近日登上熱搜的《2022 國民健身趨勢報告》從數據分析展示了各個城市不同的運動氣質。這這一報告由國家體育總局群眾體育司指導、國家體育總局體育科學研究所學術支持、人民網主辦的 " 人民愛健身 " 科學健身指導服務平臺，由 Keep 提供數據支持。

報告一經發布，就引發網友熱議。其中綜合城市中參與健身的人數、健身行為習慣和健身環境友好成都等因素，列舉出的 " 全國最具運動活力城市 " 的 10 大城市最受關注。

北京、上海、成都、杭州、廣州、鄭州、重慶、深圳、武漢、西安這 10 個上榜城市彼此見證著城市生命的律動，并 " 動 " 出了自己的特色。

國內頭部在線健身平臺 Keep 隨即發布了一組數據，通過運動品類、運動活躍時間段、熱門跑步路線等個性化指標，來展示每個城市的運動煙火氣。

數據顯示，運動個體的匯聚，形成了城市的生命體征：跑步跳繩健身操成為近兩年備受追捧的燃脂三件套；全國人民都愛跑步，上海人民更愛力量；北京上海在晨練中開啟美好的一天，廣州成都在夜幕下依然奔流不息 ……

2022 年上半年，疫情反復下城市間的流動性有所放緩，但城市內部依然迸發出鮮活的力量，城市的主人們構建出全新的城市文化。

每個城市動出了自己的特色

參考《2022 國民健身趨勢報告》以及 Keep 發布的運動數據可以看出，全國各城市的健身習慣各有特點，從運動品類來看，燃脂三巨頭 " 跑步、跳繩、健身操 " 牢牢把控了人們的心。從運動時間看，不同城市的人們對于鍛煉時間的偏好亦有不同。

具體來看，北京健身者偏愛 " 健步走 " 和跑步，不僅參加走、跑運動的人數最多，走、跑距離也最遠，其中中軸線 ( 奧森、紫禁城、護城河、天壇 ) 成為最受北京大爺歡迎的 " 遛彎兒 " 路線；小眾運動在上海得到了弘揚，上海健身者不僅喜愛走路、跑步和騎車，還偏愛太極拳、格斗和冥想，近期熱門的飛盤也廣受歡迎，值得一提的是，上海人民對于力量訓練的偏愛高于全國其他城市。

在運動時間上，各大城市有了明顯的 " 時差 "。

你見過七點鐘的北京嗎？成都人或許會不屑地表示：白天啷個熱，誰要出去哦？北京與成都的時差不僅體現在地方時，兩地人民的運動時間也大有不同。

北京的晨練高峰時段是清晨 7 點，一個小時后，上海迎來了晨練的早高峰；成都與廣州的健身者更喜歡晚上運動，且這兩個地區的健身 " 晚高峰 " 比全國的健身 " 晚高峰 " 時間遲一個小時。

每個跑者見證了城市的煙火氣

如果說流動的個體構成了城市的生命，那每一個跑者都見證著城市生生不息的煙火。

正如北京上海通過晨練喚醒新的一天，廣州成都通過夜跑來感受生活，城市流動的煙火氣也在跑者的腳步中被清晰地感受到。

今年 5 月，北京有了新的網紅打卡地，東三環的亮馬河在后疫情時代展現了新魅力，中軸線遛彎的大爺和亮馬河夜游的年輕人跑出了傳統與現代的韻律；經歷過疫情的靜默后，上海在 5 月慢慢復蘇，蘇州河的文藝與世紀公園的清新逐漸回歸；這個春天，成都的少年們成為了城市慢跑的主力軍，濕地公園成為了熱門的跑步路線；在鄭州，男大學生們為城市注入了新活力，Keep 的線上賽事也深受鄭州的大學生歡迎，或許獎牌就是他們為愛奔跑的見證；西湖醉晨跑，夜來聞花香，西湖與國風跑道成為了杭州的熱門路線，誰不想去西湖看日出呢？

生命不息，運動不止，每一個生命的律動，都讓城市變得更加生動。全民運動，讓城市更加鮮活。

（編輯 范文靜）