茶喝多了是不是容易得結(jié)石

茶水喝多了容易出現(xiàn)結(jié)石，因?yàn)椴杷泻械ち姿幔梢愿}元素相結(jié)合，最終結(jié)形成形成結(jié)石，而我們?cè)谏钪幸侠淼娘嫴瑁秋嫴璧姆绞讲惶_，或者在生活中大量飲茶的時(shí)候會(huì)增加草酸的攝入，草酸一旦攝入人體之后會(huì)對(duì)人體健康造成影響，當(dāng)然草酸的含量要是特別高，會(huì)形成草酸鈣結(jié)石的主要成分就是草酸鈣。

不過(guò)小伙伴們?cè)谌粘Ｉ钪幸膊灰鹂只牛灰X(jué)得結(jié)石的主要成分是草酸鈣就特別的好害怕，而我們?cè)谄綍r(shí)喝茶時(shí)一定要注意方式方法，沖泡茶葉的時(shí)候，茶葉里面可能會(huì)存在一定量的草酸，只是草酸的含量并不是特別的多，要是草酸的含量不多的話(huà)，進(jìn)入人體之后被人體的消化道吸收以后，跟其他的食物是相互制約的，草酸的含量降低之后，結(jié)石就難以形成。

茶葉中含有大量的咖啡因，很多小伙伴在日常的生活中會(huì)適當(dāng)?shù)暮炔瑁诤炔璧臅r(shí)候會(huì)將身體內(nèi)的鈣元素通過(guò)尿液及時(shí)的排出體外，這時(shí)候會(huì)適當(dāng)?shù)慕档突加薪Y(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，當(dāng)然草酸也會(huì)及時(shí)的排出體外，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪泻炔璧臅r(shí)候不會(huì)出現(xiàn)結(jié)石的情況，只是很多小伙伴在生活中喜歡喝茶，天天喝茶，甚至?xí)忍貏e濃的茶，在這樣的情況下就是要小心謹(jǐn)慎。

我們?cè)谌粘Ｉ钪幸翘貏e喜歡喝茶的話(huà)，個(gè)人覺(jué)得應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮鹊瑁^的淡茶就是里面的草酸含量特別的低，要說(shuō)淡茶也具有利尿的功效，我們只有適當(dāng)?shù)暮鹊瑁軌蛟黾幽蛞海皶r(shí)的排出身體內(nèi)的有害物質(zhì)，另外在喝茶的時(shí)候要控制好量，很多小伙伴在生活中喜歡喝茶，甚至于會(huì)喜歡喝濃茶，這樣對(duì)身體健康不是特別的好，而我們所需要做的就是盡可能的喝淡茶，控制好茶葉量。