最近網(wǎng)上流行的養(yǎng)生行為,專家緊急喊停:不僅沒效果,還可能......
三伏天是 " 冬病夏治 " 的好時節(jié),很多人都會在這個時候曬背祛濕,可是這種方式靠譜嗎?
,時長 01:52
赤裸上身,光背朝天,這不是什么行為藝術(shù),而是網(wǎng)上流傳的簡單版 " 冬病夏治 "。據(jù)說在一年中天氣最熱的時間段,每天光著背曬上一會兒,到了冬天就百病全消。

這樣真的有效嗎?專家介紹,冬病夏治的核心原理之一,是通過夏日之陽氣將體內(nèi)的陰寒排出。
湖北省中醫(yī)院針灸科主任周仲瑜介紹,冬病夏治其實借助的是中醫(yī)傳統(tǒng)理論:春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰。未病先防,其實也就是疾病的預(yù)防關(guān)。

從表面看,曬背也是在利用三伏天的陽氣,達到驅(qū)除體內(nèi)寒濕的目的。可是這里存在誤區(qū),因為冬病夏治是利用夏季的酷熱作為治療的外部環(huán)境,其中最重要的,還是對人體使用藥物。
周仲瑜主任說:" 三伏天,是一年中陽氣最旺盛的時候,這個時候?qū)θ梭w來說,他的腠理是開泄的,更有利于藥物的吸收。"
此外,根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)理論,身體存在的病癥,應(yīng)針對相應(yīng)的穴位來敷貼、用灸。

周仲瑜主任介紹,不同疾病,選取的穴位是不一樣的。如果將整個背部進行曬,就達不到針對某一個疾病、某一個臟腑的虛來進行調(diào)理的目的。周仲瑜主任說:" 我們不建議在這種三伏天,在陽光下進行暴曬,容易出現(xiàn)皮膚的灼傷。"
醫(yī)生建議,有需求的患者可以到醫(yī)院預(yù)約就診,在醫(yī)生的幫助下實施冬病夏治。

周仲瑜主任表示,三伏天其實有四十天,不見得一定非要在頭伏、二伏或者三伏,進伏的當(dāng)天敷貼,只要在伏天里三伏貼天天貼,三伏灸天天灸。
來源:湖北經(jīng)視《經(jīng)視直播》
(編輯 李蔚蔚)
原文地址:http://www.myzaker.com/article/62d9ef999e780bf92c001b21
轉(zhuǎn)載請注明:最近網(wǎng)上流行的養(yǎng)生行為,專家緊急喊停:不僅沒效果,還可能...... | 快導(dǎo)航網(wǎng)







川公網(wǎng)安備51012402001058號