一到夏天

30 ℃ + 的高溫 + 持續不斷的悶熱

分分鐘能把人熱趴下

所幸咱們有空調

于是

上班吹空調、回家吹空調

吃飯吹空調、坐車吹空調 ……

成了每個人在夏天的常態

可是偏偏有人一吹空調就得病

頭暈、感冒、乏力 ……

渾身不得勁

嚴重影響了工作和生活狀態

近日

長沙 20 歲大學生小朱剛結束了考試

本來準備愉快地開始自己的暑假生活

不料卻因突如其來的氣促

不得不到醫院就診

在醫院急診科完善相關檢查后，診斷為

縱隔氣腫、呼吸道感染

考慮到小朱呼吸過快、無法平臥

病情進展迅速

收治在重癥醫學科監測治療

經了解

小朱平時不愛運動

夏天天熱更是長時間待在空調房

這次也是考試完宅在家里多日吹空調

最后惹病上身

△小朱

醫生表示

一般天冷時，大家都會預防呼吸道疾病

而在天熱時卻容易忽視

天熱太陽曬

大家喜歡在室內吹空調

但家居空調長期不清洗容易滋生細菌

公共場所大多門窗關閉

空氣流通不暢

若長時間在空調房內

容易引起呼吸道過敏疾病和感染性疾病

問題來了 DV 君

這是不是就是所謂的 " 空調病 " 呢？

鼻塞、乏力，癥狀像感冒又不是感冒，就是 " 空調病 " 嗎？醫學上其實并沒有一種病叫作 " 空調病 "，這是一個社會學的病名，通常與空調的不恰當使用有關。

每個人的體質和對環境的適應能力不同，所以表現出來的癥狀也因人而異：

有的人表現為咳嗽、鼻塞、拉肚子，可能是因為突然從高熱的室外進入涼爽的室內，身體無法很好地應對快速的溫差變化引起的；

有的人表現為鼻子干、喉嚨干、皮膚干，甚至出現流鼻血的情況，這是因為空調吹出來的風濕度比較低，導致室內空氣干燥，容易造成上呼吸道和皮膚干燥；

有的老人睡一宿空調房，第二天早上出現口眼歪斜、關節僵硬癥狀，這可能是因為受涼導致的面神經炎和肌肉關節病變。

話說回來

前天小暑剛過，下周又將進入三伏天

迎來一年中最熱的時候了！

我們該如何

科學健康清涼地度過夏天呢？

1、每天注意通風，定時打開窗戶，關閉空調，使室內保持一定的新鮮空氣。

2、長期在空調室內工作和學習的人群，應該適當進行戶外活動，平時多喝開水，防止干燥，加速體內新陳代謝。

3、避免空調冷風直吹，最好設置風向朝上。尤其是大汗淋漓時，最好不要直接吹冷風，也不要馬上吹空調，降溫太快容易生病。

4、保持皮膚的清潔衛生，由于經常出入空調環境，冷熱突變，皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞，引起感染化膿，應常洗澡保持皮膚清潔。

5、定期清洗空調，使用消毒劑除菌，防止微生物滋生。

6、不要在靜止的車內打開空調，以防汽車發動機排出的一氧化碳回流車內而發生一氧化碳中毒。

7、適當進行鍛煉，增強個人體質，通過提高免疫力來預防夏日 " 空調病 "。