杏子是不可以多吃的，一天不可超過12顆，最好是在4～5個(gè)之間，吃多會(huì)對(duì)于腸胃有刺激性的作用，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉干燥的現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，杏子屬于溫?zé)嵝缘乃袐D不宜食用，否則會(huì)有滑胎的副作用。

杏子不可多吃

杏子是不可以多吃的，過量吃杏子對(duì)于腸胃是有刺激性的作用，出現(xiàn)口舌干燥、咽喉干燥等現(xiàn)象，杏子中含有植物酸，嚴(yán)重影響消化系統(tǒng)，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。

杏子屬于溫?zé)嵝缘乃秤弥罂捎写偈固岬淖饔茫哂谢サ淖饔茫瑢?duì)于小孩的骨骼的生長(zhǎng)造成一定的影響，所以孕婦是不宜食用杏子的。

杏子一天食用4～5個(gè)最為適合，可以為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，一天最多可食用10～12個(gè)，可以有輔助降低血壓的效果，適合高血壓患者食用，有利于人體健康。